Уютные встречи в кафе или комфортном зале, где участники в неформальной атмосфере обсуждают популярные психологические темы. Это живой диалог с экспертом, где можно задать вопросы, поделиться мыслями и получить практические инструменты для жизни.

Закрытая группа позволит вам в безопасной обстановке, среди "своих", проработать страх открыто выражать свои чувства и эмоции, а так же попробовать возможности своего голоса и научиться ими управлять. А страх публичных выступлений исчезнет сам собой.

На клубе мы будем работать с основными блоками и зажимами с помощью практик телесно-ориентированной психотерапии. Вы сможете ощутить всю их силу и эффективность на себе, постепенно двигаясь от ног до головы. Вы сможете прожить те эмоции, которые были спрятаны в вашем теле.

Внутренняя опора — то, о чём часто говорят, но что сложно ощутить. Пока она есть, жизнь полна уверенности и радости. Когда её нет — всё теряет устойчивость. Как найти, укрепить или создать эту опору в себе? Через тело.

Вы когда-нибудь смотрели на человека и чувствовали: «Вроде взрослый, а ведёт себя, как ребёнок»? Или ловили себя на мысли, что ваши собственные реакции мешают жить, но вы ничего не можете с этим поделать?

Мастер-класс «Голос тени» — это безопасная встреча с собой настоящим. Мы перестанем делить себя на чёрное и белое и обнаружим, что там, в глубине, лежит наш настоящий драйв, страсть и смелость. 

«Как позволить себе говорить "НЕТ"» — завтрак с психологом Мариной Мирошниковой
Знакомо? Вас просят о помощи — и вы соглашаетесь, хотя внутри всё кричит «НЕТ». А потом чувствуете вину, раздражение на себя и опустошение. И так по кругу…