© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Мастер-класс «Диагностика дыхания: путь к здоровому телу и душе»
Почему важно знать, какие зоны в теле дышат?
Наше тело — это сложный механизм, где дыхание играет ключевую роль. Но часто мы даже не подозреваем, что некоторые участки тела «заблокированы» для полноценного дыхания.
Стресс, травмы и эмоциональные переживания создают эти блоки, приводя к: физическому напряжению и болям; нарушениям сна и хронической усталости; эмоциональному дисбалансу и депрессии; проблемам с концентрацией и памятью.
20 ноября 2026 г. 18:30-21:30
Ждем вас по адресу: г. Хабаровск, ул. Комсомольская, 73а
Что вы получите?

улучшение настроения и повышение уровня счастья

.

увеличение физической выносливости и силы

.

повышение концентрации и творческих способностей

укрепление здоровья и более глубокий, качественный сон

Марина Мирошникова
ведущая
Психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, повышение квалификации в области трансперсональной, групповой терапии, возрастной психологии, работе с ПТСР, эмоциональными травмами и неврозами, интегративный терапевт, действительный член ОППЛ, аккредитованный супервизор ОППЛ, член Ассоциации супервизоров и консультантов, ведущий преподаватель МИППиП «Интеграция»
Вы научитесь:
  • Выявлять проблемные зоны.
    С помощью специальных упражнений и наблюдений вы определите, какие части тела (грудь, живот, шея) недостаточно участвуют в дыхании.
  • Устранять блоки.
    Освоите техники, которые помогут «раздышать» эти зоны, снять напряжение, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
  • Достигать эмоциональной стабильности.
    Вы узнаете, как разблокировка телесных зажимов помогает освободить подавленные чувства и обрести душевное равновесие.
СТОИМОСТЬ
МК «Диагностика дыхания: путь к здоровому телу и душе»
Хабаровск
2000
р.
Оплатить Оставить заявку
КОНТАКТЫ
Елена Самохина
представитель АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Телефон: 8-914-187-33-08