© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Телесный клуб «Опора»
О клубе
Внутренняя опора — то, о чём часто говорят, но что сложно ощутить. Пока она есть, жизнь полна уверенности и радости. Когда её нет — всё теряет устойчивость. Как найти, укрепить или создать эту опору в себе? Через тело. Оно помнит и знает всё. Здесь меньше слов — больше действия для обретения устойчивости.
Старт группы - 26 марта 2026 г.
Каждый четверг. 18:30 - 21:30
Все занятия проходят по адресу: г. Хабаровск, Петра Комарова, 7
Программа
26.03 – Телесная диагностика. О чем говорит тело?
2.04 – Волшебная сила прикосновений.
9.04 – Внутренняя опора. Где ее найти или как создать?
16.04 – Открытое сердце = живое тело.
23.04 – Пробуждение тела, энергия для жизни.
30.04 – Заземление как связь с реальностью.
7.05 – Эмоция страха – как превратить страх в своего помощника.
14.05 – Эмоция обиды- как прекратить закрываться от мира и понять, что я хочу?
21.05 – Эмоция стыда: придуманная граница моего удовольствия.
28.05 – Агрессия: сила движения к цели и защита своих границ.
4.06 – Эмоция отвращения: не брать себе то, что мне не подходит.
11.06 – Точка опоры на свои желания. Чего я хочу на самом деле?
18.06 – От контроля к доверию.
25.06 – От доверия к опоре.
2.07 – Отпустить, чтобы жить.
9.07 – Интеграция опоры (Хочу, могу, делаю).
2.04 – Волшебная сила прикосновений.
9.04 – Внутренняя опора. Где ее найти или как создать?
16.04 – Открытое сердце = живое тело.
23.04 – Пробуждение тела, энергия для жизни.
30.04 – Заземление как связь с реальностью.
7.05 – Эмоция страха – как превратить страх в своего помощника.
14.05 – Эмоция обиды- как прекратить закрываться от мира и понять, что я хочу?
21.05 – Эмоция стыда: придуманная граница моего удовольствия.
28.05 – Агрессия: сила движения к цели и защита своих границ.
4.06 – Эмоция отвращения: не брать себе то, что мне не подходит.
11.06 – Точка опоры на свои желания. Чего я хочу на самом деле?
18.06 – От контроля к доверию.
25.06 – От доверия к опоре.
2.07 – Отпустить, чтобы жить.
9.07 – Интеграция опоры (Хочу, могу, делаю).
Нина Галютина
ведущая
Практикующий психолог и специалист по телесно-ориентированной терапии.
Абонементы и цены
Заявка на участие
КОНТАКТЫ
Наталья Соломка
представитель АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Телефон: 8-914-319-45-11