В современном мире мы все чаще сталкиваемся со стрессом и кризисными ситуациями.
Динамичный образ жизни, информационный поток, работа и т.д. Вопрос, а что мы делаем, когда с ними сталкиваемся? А что чувствуем во время стресса и кризиса? А может продолжаем нестись в бурном потоке событий, не осознавая, как это влияет на наш организм?
14 декабря 2024 г. 13:30 – 14:30 Ждем вас по адресу: Красноярск, проспект им. газеты Красноярский рабочий 152/2
Что вы узнаете?
рассмотрим природу стресса
и кризиса
влияние стресса и кризиса на психическое и физическое здоровье
различия понятий «стресс»
и «кризис»
стадии стресса и кризиса
Юлия Герлинская
ведущая
Практикующий психолог, специалист в области телесно-ориентированной терапии, психосинтеза, терапии принятия и ответственности (ACT), действительный член ОППЛ, тренер-преподаватель МИППиП «Интеграция».
Лекция - бесплатная! Оставьте заявку и мы вышлем подробности.