Работая с дыханием, используя различные дыхательные техники, можно не только снимать стресс, но и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Научиться таким приемам можно на мастер-классе Владислава Старых.

Агрессия – это плохо! Так нам говорили с детства. А что если наc обманывали? И нет в агрессии ничего зазорного и постыдного, запретного и неправильного.