Обнаружение своей тревоги и желание исследовать ее может стать для вас важным шагом на пути к знакомству со своим внутренним миром и изменению качества жизни.
На мастер-классе вы научитесь распознавать свою тревогу и главный помощник в этом: наше тело - природой в нем заложены все ресурсы, чтобы мы могли справиться с любыми своими состояниями.
для тех, кто постоянно думает о плохом и ожидает неприятных событий
для тех, кто не знает, что делать с замиранием и напряжением в теле