Вводный мастер-класс к тренингу
«Терапия дыханием»
познакомиться c принципами терапии дыханием
провести диагностику собственного дыхания, увидеть, какие участки тела напряжены и скованы
расслабиться, успокоить разум
почувствовать прилив сил, легкости и хорошего настроения