Наш кино-клуб — это пространство, где мы вместе смотрим фильмы не столько ради развлечения, а чтобы глубже понять себя и свои эмоции. Это уникальная возможность пережить кино как терапию.

На мастер-классе участники, импровизируя, поисследуют свои естественные движения, отражающие их эмоциональные состояния и многое другое.

Базовая потребность человека – потребность в близости. К сожалению, многие из нас не получали в детстве достаточно близости, объятий, внимания. 

Сексуальность – это не про внешнюю форму, и не только физиология. Это прежде всего – состояние. Способность чувствовать, быть в теле, быть живыми, хотеть, выражать себя без стыда и напряжения.

Звук имеют огромную силу. Когда мы говорим, звучим, мы не только делимся своими чувствами, но и создаем пространство для взаимопонимания и близости. Открытое выражение любви через звук помогает укрепить эмоциональные связи и создать атмосферу доверия и поддержки.

Будем исследовать:
- Как вы проявляете и как настойчивы в своём "хочу"?
- В какой момент вы прерываете импульс желания?
- Где страх, стыд, обида мешают вам двигаться к тому, что важно?

На мастер-классе будут созданы условия для исследования участниками своих глубинных паттернов в области социальных взаимодействий на уровне тела, установления их связи с личными качествами и повседневным опытом.

Наше тело помнит, как мы появились на свет и какие стратегии были заложены в эти моменты. К сожалению, роды редко можно назвать очень удачными - тревоги и страхи мамы, всевозможные вмешательства мед. персонала и другие обстоятельства. Но этот опыт можно прожить заново и переписать "неудачные" сценарии, которые оказывают влияние на всю нашу жизнь.

Разберемся, как:
- распознать нездоровые привязанности
- научиться отпускать без чувства вины
- помочь детям стать самостоятельными

Папа - моя опора. Вы можете сказать так о своем папе? Образ отца поддерживает вас и придает вам сил? Прекрасно если так! Но даже если ваш отец был далек от идеала, даже если его «не было»...Вы можете опираться на образ папы, когда вам это необходимо. Этот ресурс принадлежит вам по праву рождения.

Как перестать быть удобной и начать жить свою жизнь?
Вам 35, 40, 45... вы успешны, собраны и знаете, как решать проблемы. Но внутри, несмотря на все достижения, всё еще живет маленькая девочка, которая ждет маминого одобрения, даже если мама далеко, даже если ее уже нет.

«Я так больше не могу! Как было уже не хочу, а как по-новому не знаю… И все эти перемены так тяжело принять…» – так чувствуем себя мы, когда в жизнь приходит кризис.

В безопасном пространстве клуба вы поисследуете свои привычные сценарии, уберете телесное напряжение и обретёте внутреннюю опору в собственном теле — все это станет фундаментом для любых отношений, а затем, шагнёте от «я» к «мы» — научитесь быть рядом с другим, не теряя себя, распознавая стереотипы своего поведения с другими людьми, поэкспериментируете с новыми стратегиями общения.