© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ
«ДВИЖЕНИЕ К БЛИЗОСТИ»
«ДВИЖЕНИЕ К БЛИЗОСТИ»
Регулярные встречи телесного клуба направлены на узнавание себя в живом контакте с противоположным полом. Мы будем исследовать тему отношений - свою мотивацию, привычные стратегии, реакции, чувства, желания, преткновения, ограничения и возможности.
Старт второго блока - 26 ноября 2024 г.
Каждый вторник с 18:30- 21:30
Ждем вас по адресу: Томск, ул. Крылова 24 а
Каждый вторник с 18:30- 21:30
Ждем вас по адресу: Томск, ул. Крылова 24 а
Для кого?
1
для тех, у кого есть трудности
с построением отношений
.
2
для тех, кто склонен ради отношений жертвовать их качеством
.
3
для тех, кто хочет понять
себя и других
.
4
для тех, кто хочет близких отношений, но боится доверять
5
для тех, кто хочет надёжности
и стабильности в паре
6
для тех, кому скучно в спокойных отношениях
7
для тех, кто боится раствориться в партнёре
и утратить в отношениях себя
8
для тех, кто постоянно тревожится по поводу отношений, и бессознательно проверяет их на прочность
9
для тех, кому сложно говорить
с партнёром о самом важном
Что вы получите?
- Навык распознавать свои чувства, эмоции,
ощущения и потребности. - Замените деструктивные стратегии на эффективные, увеличите устойчивость к чужим чувствам
и переживаниям. - Умение ясно доносить свои потребности и желания до партнёра.
- Возможность давать и получать поддержку, повысите уверенность в себе и улучшите коммуникативные навыки.
- Узнаете свои привычные стратегии и автоматические реакции.
- Сообщество людей с которыми будете вместе исследовать тему отношений.
Как проходят занятия?
Каждая встреча состоит из 5 частей:
- Небольшой шеринг, на котором можно разделить актуальное состояние, сформировать запрос.
- Демонстрация упражнения + небольшой теоретический материал, раскрывающий суть упражнения.
- Перерыв
- Телесная практика в двойках.
- Завершающий шеринг. Обмен впечатлениями, осознаниями.
Мария Кокунова
ведущая клуба
Психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, гештальт- подходе, тренер Международного института практической психологии и психотерапии "Интеграция".
СТОИМОСТЬ
Заявка на участие
КОНТАКТЫ
Мария Кокунова
организатор
Телефон: 8-900-923-95-45