«Биомеханика расслабления»
Занятия будут включать полезные теоретические знания, работу с телесными зажимами и различными внутренними процессами – заземлением, опорой и поддержкой, сексуальностью, детскими переживаниями, агрессией, бессилием, кризисами, самоконтролем и др.
Старт группы - 25 сентября 2024 г.
Каждую среду. 18:30 - 21:30
Все занятия проходят по адресу: г. Новосибирск, ул. Каменская, 7402.10.24 - Вводное занятие 2. Диагностика характера
09.10.24 - Ноги – повышение чувствительности
23.10.24 - Ноги – сила и движение
30.10.24 - Заземление
06.11.24 - Ноги –личные границы
20.11.24 - Ноги – подвижность и спонтанность
27.11.24 - Опора и поддержка
04.12.24 - Таз – навстречу желаниям
11.12.24 - Таз - рефлекс оргазма
18.12.24 - Сексуальность
25.12.24 - Таз – возбуждение и стыд
15.01.25 - Таз – колыбель удовольствия
22.01.25 - Внутренний ребенок
29.01.25 - Спина - социализация
12.02.25 - Спина – арка Лоуэна
19.02.25 - Страхи
26.02.25 - Живот – от сомнений к уверенности
05.03.25 - Спина – опора на свой опыт
12.03.25 - Агрессия
19.03.25 - Диафрагма – надо и хочу
26.03.25 - Грудь – расцвет эмоций и чувств
02.04.25 - Бессилие
09.04.25 - Плечи – груз ответственности
16.04.25 - Дыхание
23.04.25 - Голос
30.04.25 - Плечи – коммуникация с миром
07.05.25 - Дыхание
14.05.25 - Кризис
21.05.25 - Шея – доверие и целеполагание
28.05.25 - Контроль
04.06.25 - Голова – анализ и рациональность
11.06.25 - Мысли и метафоры
18.06.25 - Телесный контакт
25.06.25 - Итоговое занятие. Расслабление
Дипломированный психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, действительный член ОППЛ, тренер МИППиП «Интеграция», повышение квалификации в гештальт-терапии, кризисной психологии, по психосоматике.
Александр - разносторонняя личность, он любит путешествовать и увлекается различными методами терапии. Это специалист, который глубоко проникся своей деятельностью и постоянно продолжает профессиональное развитие в психологии.
для тех, кто устал жить «на автомате», по принципу «надо»
для тех, кто не понимает своих чувств и эмоций, настоящих желаний
для тех, кто испытывает упадок сил, не чувствует радости и вдохновения от жизни
для тех, кто находится в состоянии депрессии, апатии, кризиса