Для тех, кто устал от сомнений и недоверия к себе — хочет научиться выбирать легко и опираться на собственные ощущения, а не на чужие «правильно».
Для тех, кто держит всё под контролем, но выдохся — хочет отпустить напряжение и позволить себе расслабиться без чувства вины.
Для тех, кто воспринимает тело только как оболочку — чувствует зажимы, но не связывает их с эмоциями, и готов вернуть себе телесную осознанность.