Мастер-класс «Голоса в твоей голове: кто здесь главный?»
Каждый день в нашей голове происходит диалог. Этот фон из мыслей, оценок и комментариев сопровождает нас постоянно.
Но задумывались ли вы, кому принадлежит главная роль в этом диалоге? Внутреннему Критику? Строгий, недовольный голос, которого шепчет: «Ты не справишься», «Это не идеально», «Что о тебе подумают?». Или голосу поддержки? «У тебя всё получится? Тебе можно ошибаться! Я в тебя верю!»
21 ноября 2025 г. в 18:30 Ждем вас по адресу: г. Красноярск, уточняется
На мастер-классе вы сможете:
Познакомиться со своим внутренним критиком и голосом поддержки — как они звучат и что чувствуется в теле.
Поисследовать на практике, чей голос вызывает у них больший отклик.
Попробовать на себе разные роли и отследить возникающие ощущения, чувства и эмоции.
Поконтактировать с тем, как их слова влияют на других, и как отзываются в них самих слова окружающих.
Вера Пралич
ведущая
психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, выпускник курса ТОП и ВПТР МИППиП «Интеграция».