© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Тренинг
«Терапия дыханием»
«Терапия дыханием»
Путь глубокой личностной трансформации.
Для тех, кто хочет отпустить накопленные переживания и вдохнуть полной грудью, разрешая впустить новое в свою жизнь!
2 мая 2025 г. (вводное занятие)
3-4 мая 2025 г. 10:00 - 18:00 (тренинг)
Ждем вас по адресу: г. Красноярск, ул. Им. Газеты Красноярский
рабочий 152/2, остановка "Затон"
3-4 мая 2025 г. 10:00 - 18:00 (тренинг)
Ждем вас по адресу: г. Красноярск, ул. Им. Газеты Красноярский
рабочий 152/2, остановка "Затон"
ДЛЯ КОГО?
1
для тех, кто желает познать себя, открыть новое, вдохнуть
в себя жизнь, иначе посмотреть на себя
.
2
для людей с эмоциональными сложностями и страхом доверия самому себе, миру
и в отношениях
и в отношениях
.
3
для тех, кто отмечает телесное напряжение в теле
и повышенную тревожность
4
для людей, находящихся
в кризисном периоде в своей жизни/отношениях/работе, связанный с утратами или изменениями образа жизни
в кризисном периоде в своей жизни/отношениях/работе, связанный с утратами или изменениями образа жизни
5
для людей, практикующих холотропное дыхание и новичков
6
для тех, кто испытывает депрессивные состояния
и панические атаки
и панические атаки
Противопоказания:
гипертония;
беременность;
глаукома;
эпилепсия;
шизофрения;
глубокая стадия депрессии.
беременность;
глаукома;
эпилепсия;
шизофрения;
глубокая стадия депрессии.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
- Стабилизация психоэмоционального состояния, расслабленное тело и более глубокое дыхание.
- Возможность отпустить накопленные переживания.
- Возможность более легко и искренне проявлять себя
в отношениях. - Повышение гибкости, адаптивности к стрессовым ситуациям в жизни.
- Повышение спонтанности, естественности и доверие своим чувствам, эмоциям.
- Поддержку для выхода из кризисного состояния.
Владислав Старых
ведущий тренинга
Психолог, преподаватель психологии, специалист в телесно-ориентированном подходе, супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ, преподаватель МИППиП «Интеграция»
Стоимость
Назад
Заявка на участие