То, как мы дышим – естественно влияет на качество нашей жизни. Благодаря дыханию и методам телесно-ориентированной психологии (ТОП) мы можем самостоятельно влиять на свои состояния здесь и сейчас.

Вы научитесь, как простое действие — пить чай — может стать ритуалом, который поможет вам насладиться вкусом жизни и восстановить связь с собственными чувствами. Это время для себя, для размышлений и погружения в свои ощущения, которое так необходимо в нашем стремительном мире.