Пространство «Терапия дыханием»

Пространство PRO Тренинг

ПРОСТРАНСТВО
«Терапия дыханием»

Путь глубокой личностной трансформации.

Для тех, кто хочет отпустить накопленные переживания и вдохнуть полной грудью, разрешая впустить новое в свою жизнь!

3-4 октября 2026 г. с 10:00 до 18:00
Занятия проходят по адресу: г. Екатеринбург, Шевченко, 9

ДЛЯ КОГО?

для тех, кто желает познать себя, открыть новое, вдохнуть в себя жизнь, иначе посмотреть на себя

для людей с эмоциональными сложностями и страхом доверия самому себе, миру и в отношениях

для тех, кто отмечает телесное напряжение в теле и повышенную тревожность

для людей, находящихся в кризисном периоде в своей жизни/отношениях/работе, связанный с утратами или изменениями образа жизни

для людей, кто хочет контакта, общения и устал от одиночества в толпе

для тех, кто испытывает депрессивные состояния и панические атаки

Противопоказания:

гипертония;
беременность;
глаукома;
эпилепсия;
шизофрения;
глубокая стадия депрессии.

Сергей Богута

ведущий

врач-психотерапевт, аккредитованный в методе, полимодальная психотерапия, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, аккредитованный полимодальный супервизор, действительный член и преподаватель ОППЛ, ведущий преподаватель и руководитель волонтёрского движения при МИППиП «Интеграция».

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Стабилизация психоэмоционального состояния, расслабленное тело и более глубокое дыхание.
Возможность отпустить накопленные переживания.
Возможность более легко и искренне проявлять себя в отношениях.
Повышение гибкости, адаптивности к стрессовым ситуациям в жизни.
Повышение спонтанности, естественности и доверие своим чувствам, эмоциям.
Поддержку для выхода из кризисного состояния.