Мощная проработка телесных блоков и зажимов! Возможность глубоких изменений за достаточно короткое время. Наше сознание может сопротивляться переменам, но тело не обманешь.
Старт - 12 октября 2026 г. Каждый понедельник с 19:00 до 22:00 Все занятия проходят по адресу: г. Красноярск, пр. Мира, 46а
Программа
Состоит из семи блоков:
ГЛАЗНОЙ БЛОК
Глазной блок включает в себя не только мышцы глаз, но и мышцы мозга. Это страх видеть и выражать чувства. Проявление глазного блока: - Сухость или слезоточивость. - Напряженность (выпученность) глаз. - Нарушение зрения. - Бегающий взгляд, сложно удерживать зрительный контакт. - Головные боли. - Невозможность заплакать.
1
ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК
Челюстной блок включает в себя мышцы челюсти и верхней части шеи. Это страх заявлять о себе, говорить об эмоциях и желаниях. Проявление челюстного блока: - Напряжение в челюсти (при чрезмерном напряжении может крошиться эмаль зубов). - Желваки ходят под кожей. - Невозможность заявить о себе, о желаниях и эмоциях. - Акне в области нижней челюсти. Желание контролировать и сложность в отпускании ситуации.
2
ГОРЛОВОЙ БЛОК
Горловой блок включает в себя внутренние и внешние мышцы горла. Проявление блока: - Сложность заявить о себе. - Страх звучать громко, петь и кричать. - Тихий голос.
3
ГРУДНОЙ БЛОК
Грудной блок включает в себя грудную клетку и все мышцы, которые к ней относятся, руки и сердце. Проявление блока: - Страх любить, выражать чувства. - Холодные или влажные руки. - Нехватка воздуха, невозможность дышать полной грудью. - Выпяченная или “спрятанная” грудная клетка.
4
ДИАФРАГМАЛЬНЫЙ БЛОК
Диафрагмальный блок затрагивает мышцы диафрагмы и делит нас на верхнюю и нижнюю часть. Проявление блока: - Разделение мира на “добро и зло”, “правых и неправых”, “ангелов и демонов”. Такой человек мыслит полярно. Мышление черно-белое. - Перетяжка по диафрагме не дает дышать полной грудью. - Конфликт между “хочу” и “надо”. При диафрагмальном блоке человек не опирается на свои желания, не чувствует их. Делает то, что надо обществу.
5
БРЮШНОЙ БЛОК
Брюшной блок включает в себя живот, внутренние органы, спину и поясницу. Проявление блока: - ”Животный” страх за жизнь. - Напряженный живот, кубики пресса даже у женщин. - Напряжение в пояснице. - Выпяченный “беременный” живот, вялость мышц живота. - Частые нарушения пищеварения (вздутие, запоры и поносы).
6
ТАЗОВЫЙ БЛОК
Тазовый блок включает в себя мышцы малого таза, таз, ягодицы и ноги. Проявление тазового блока: - Человек не соединен со своими желаниями. Сложно ответить на вопрос “Чего ты хочешь?”. - Нет энергии для действия. - Сложности в сексуальной сфере. - Сложности в репродуктивной сфере. - Слабые ноги, подкашиваются при сильном страхе. - Сильный стыд в выражении сексуальности.
7
вводное занятие
мои ресурсы
про эмоции
глазной блок
глазной блок
глазной блок
глазной блок
стоматический блок
стоматический блок
стоматический блок
стоматический блок
стоматический блок
горловой блок
горловой блок
горловой блок
горловой блок
горловой блок
грудной блок
грудной блок
грудной блок
грудной блок
грудной блок
диафрагмальный блок
диафрагмальный блок
диафрагмальный блок
диафрагмальный блок
брюшной блок
брюшной блок
брюшной блок
тазовый блок
тазовый блок
тазовый блок
тазовый блок
тазовый блок
заключительное занятие
заключительное занятие
Преимущества
Перемены
Возможность глубоких изменений за достаточно короткое время. Наше сознание может сопротивляться переменам, а тело не обманешь.
Финансовая экономичность
Групповые занятия намного дешевле индивидуальных консультаций.
Улучшение психологического состояния
Это возможность получить эффективную проработку себя и улучшить свое психологическое состояние.
Противопоказания:
беременность (особенно 3 триместр);
болезни сердца;
острые психозы;
эпилепсия или эписиндром;
гипертонические кризы, аневризма сосудов;
отслойка сетчатки и риск отслойки.
Ирина Юшкова
Практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, тренер МИППиП «Интеграция»