Райхианский телесный клуб Иркутск

райхианский телесный клуб

Тело — это карта нашей психики.

Все наши подавленные эмоции и переживания «вписаны» в мышечные зажимы и блоки, образующие физический панцирь: например, сжатые челюсти блокируют гнев и слезы, скованная грудь не позволяет глубоко дышать и полноценно чувствовать, зажатый таз блокирует энергию и сексуальность.
Суть в том, что старые психологические защиты стали телесной броней. И чтобы стать свободнее, нужно эту броню ослабить — через дыхание, осознавание, движение и, в целом, через работу с телом. Райхианский телесный клуб - это мощная проработка телесных зажимов и блоков.

Старт - 17 сентября 2026г.
Каждый четверг. 10:00 - 13:00
Все занятия проходят по адресу: г. Иркутск, уточняется

Для кого?

для тех, кто потерял вкус к жизни, живет «на автопилоте»

.

для тех, кто погряз во внутреннем конфликте между «хочу» и «должен»

.

для тех, кто устал бежать от близости, хочет построить по-настоящему крепкие, доверительные отношения

для тех, кто находится в состоянии стресса, напряжения, тревоги

для тех, кто не чувствует своих истинных потребностей, не понимает желаний

для тех, кто устал от внутреннего груза переживаний

для тех, кто мечтает стать увереннее в себе, обрести свободу самовыражения

Программа

Состоит из семи блоков:

ГЛАЗНОЙ БЛОК

Глазной блок включает в себя не только мышцы глаз, но и мышцы мозга.
Это страх видеть и выражать чувства.
Проявление глазного блока:
- Сухость или слезоточивость.
- Напряженность (выпученность) глаз.
- Нарушение зрения.
- Бегающий взгляд, сложно удерживать зрительный контакт.
- Головные боли.
- Невозможность заплакать.

1
ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК

Челюстной блок включает в себя мышцы челюсти и верхней части шеи.
Это страх заявлять о себе, говорить об эмоциях и желаниях.
Проявление челюстного блока:
- Напряжение в челюсти (при чрезмерном напряжении может крошиться эмаль зубов).
- Желваки ходят под кожей.
- Невозможность заявить о себе, о желаниях и эмоциях.
- Акне в области нижней челюсти.
Желание контролировать и сложность в отпускании ситуации.

2
ГОРЛОВОЙ БЛОК

Горловой блок включает в себя внутренние и внешние мышцы горла.
Проявление блока:
- Сложность заявить о себе.
- Страх звучать громко, петь и кричать.
- Тихий голос.

3
ГРУДНОЙ БЛОК

Грудной блок включает в себя грудную клетку и все мышцы, которые к ней относятся, руки и сердце.
Проявление блока:
- Страх любить, выражать чувства.
- Холодные или влажные руки.
- Нехватка воздуха, невозможность дышать полной грудью.
- Выпяченная или “спрятанная” грудная клетка.

4
ДИАФРАГМАЛЬНЫЙ БЛОК

Диафрагмальный блок затрагивает мышцы диафрагмы и делит нас на верхнюю и нижнюю часть.
Проявление блока:
- Разделение мира на “добро и зло”, “правых и неправых”, “ангелов и демонов”. Такой человек мыслит полярно. Мышление черно-белое.
- Перетяжка по диафрагме не дает дышать полной грудью.
- Конфликт между “хочу” и “надо”. При диафрагмальном блоке человек не опирается на свои желания, не чувствует их. Делает то, что надо обществу.

5
БРЮШНОЙ БЛОК

Брюшной блок включает в себя живот, внутренние органы, спину и поясницу.
Проявление блока:
- ”Животный” страх за жизнь.
- Напряженный живот, кубики пресса даже у женщин.
- Напряжение в пояснице.
- Выпяченный “беременный” живот, вялость мышц живота.
- Частые нарушения пищеварения (вздутие, запоры и поносы).

6
ТАЗОВЫЙ БЛОК

Тазовый блок включает в себя мышцы малого таза, таз, ягодицы и ноги.
Проявление тазового блока:
- Человек не соединен со своими желаниями. Сложно ответить на вопрос “Чего ты хочешь?”.
- Нет энергии для действия.
- Сложности в сексуальной сфере.
- Сложности в репродуктивной сфере.
- Слабые ноги, подкашиваются при сильном страхе.
- Сильный стыд в выражении сексуальности.

7

Преимущества

Перемены

Возможность глубоких изменений за достаточно короткое время. Наше сознание может сопротивляться переменам, а тело не обманешь.
Финансовая экономичность

Групповые занятия намного дешевле индивидуальных консультаций.
Улучшение психологического состояния

Это возможность получить эффективную проработку себя и улучшить свое психологическое состояние.