Сегодня сексуальность часто сводится к внешнему образу: красная помада, спортивное тело, флирт, демонстрация «успешности» и привлекательности. Но за этими стереотипами теряется главное – чувство внутренней живости, связь с телом, уверенность быть собой.

Сексуальность – это не про внешнюю форму, и не только физиология. Это прежде всего – состояние. Способность чувствовать, быть в теле, быть живыми, хотеть, выражать себя без стыда и напряжения.

Для многих взрослых сексуальность – источник тревоги, напряжения и стыда. Внутренние запреты, страхи и контроль отрезают от подлинного контакта с собой и желаниями.
Телесно-ориентированная психотерапия помогает восстановить связь с телом и желаниями, снять внутренние блоки и вернуть себе живость и свободу быть собой.