Лекция онлайн «Как выстраивать границы в отношениях и зачем?»
Границы — это не про «сказать нет» и не про защиту. Это про то, где заканчиваюсь я и начинается другой. Про то, как мы теряем себя в попытках быть удобными, сильными, правильными. И про то, как возвращаем.
19 августа 2026 г. в 19:00 (мск) Онлайн
Для кого?
для тех, кто чувствует, что в отношениях, на работе, дома его «ведут», а не он
.
для тех, кто чувствует, что он умеет замечать чужие границы, но свои — только когда их уже переступили
.
для тех, кто чувствует, что внутри есть запрос на себя, но непонятно, с чего начать
.
Оксана Гудошникова
ведущая
Психолог-консультант, телесно-ориентированный терапевт, преподаватель института «Интеграция»
Что будет?
Разберем, почему границы формируют нашу целостность и взрослость.
Узнаете, какой тип границ сформирован у вас (и какие типы вообще существуют).
Поймете, как чувствовать свои границы, даже если умом вы их не осознаёте.
Узнаете, как через границы выйти к своим желаниям и потребностям.