На сегодняшний день выражение «у меня кризис» стало нормой ежедневной жизни.
Но парадокс заключается в том, что, столкнувшись с кризисом, чаще всего мы его не проживаем, а убегаем от него, игнорируем, не замечаем, делаем вид что «все хорошо». Психика не успевает адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Люди пытаются выходить из горевания и кризисных состояний какими-то внешними инструментами. Они готовы делать все чтобы не переживать.