© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Телесный клуб
«Интелесно»
Это групповые встречи, где мы работаем через тело, дыхание и движение.
Не нужно никакого опыта — только желание быть в контакте с собой.
Почему через тело? Потому что тело помнит то, что ум давно спрятал. Напряжения, зажимы, привычные реакции — всё это хранится внутри, и именно телесный подход помогает мягко высвободить чувства и вернуть себе живость.
Почему через тело? Потому что тело помнит то, что ум давно спрятал. Напряжения, зажимы, привычные реакции — всё это хранится внутри, и именно телесный подход помогает мягко высвободить чувства и вернуть себе живость.
Старт - декабрь 2025 г.
Каждую среду c 19:00 до 21:00
Ждем вас по адресу: г. Москва, м. Бауманская
Каждую среду c 19:00 до 21:00
Ждем вас по адресу: г. Москва, м. Бауманская
Для кого?
для тех, кто хочет попробовать телесно-ориентированную терапию впервые
для тех, кто ищет мягкую психотерапевтическую среду
для тех, кому важна поддержка, доверие и чувство «я не один»
для тех, кто хочет глубже понять свои эмоции
для тех, кто хочет работать с тревогой, напряжением, зажимами
для тех, кто готов к изменениям — но в комфортном темпе
3 ведущих — психологи, практики телесно-ориентированной терапии.
Каждый из них помогает по-своему, создавая безопасное, поддерживающее пространство.
Каждый из них помогает по-своему, создавая безопасное, поддерживающее пространство.
Что будет:
- телесные практики для расслабления и присутствия
- дыхательные техники для устойчивости и энергии
- упражнения в парах и малых группах
- работа с границами, эмоциями и контактностью
- обсуждение, поддержка и обратная связь
Стоимость
Заявка на участие
КОНТАКТЫ
Оксана Забурдяева
представитель АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Телефон: 8-915-342-26-68
Телефон: 8-915-342-26-68