В условиях быстрого ритма жизни, информационной перегрузки и размытых социальных ролей многие сталкиваются с такими проблемами, как выгорание на работе и в отношениях, чувство вины и стыда при отказе, трудности в отстаивании своих мнений и потребностей, ощущение использования и непонимание, как остановить это, а также тревожность и постоянный стресс из-за неспособности закрыться от негативного воздействия.