«Я и другие»
На мастер-классе «Я и дургие» поговорим о том, в чем секрет детской спонтанность и непринужденности в общении и как научиться находиться в контакте с этими состояниями.
«Внутренний ребенок»
На мастер-классе: «Внутренний ребенок» вы узнаете на сколько важно:
- Осознать свои детские эмоции и потребности — не отрицать их, а понять, что они естественны в любом возрасте.
- Принять свою уязвимость — перестать стыдиться "слабых" чувств и научиться относиться к ним с заботой.
- Научиться выражать свои переживания в общении — чтобы просьбы о поддержке не превращались в манипуляции, а искренние эмоции не копились внутри.
«В объятьях мамы»
Мастер-класс «В объятьях мамы» - это тёплая, напитывающая практика в телесно-ориентированном подходе, где вы ощутите каково это -чувствовать себя в полной безопасности, получите навык возвращаться в это состояние, когда особенно нужна поддержка, наполнитесь той самой детской лёгкостью и уверенностью, что мир безопасный и любящий вас.