Эпоха перемен - это сложный период перехода из привычного в неизвестное.
И часто люди испытывают стресс при этом. Не имея поддержки или возможности ее попросить или получить, люди могут длительное время находиться в состоянии стресса , который перерастает в дистресс, который отражается на качестве жизни.
Человек становится чрезмерно суетлив, раздражителен, развиваются психосоматические заболевания, он теряет чувствительность к себе и к близким, сложности с коммуникацией.