© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Тренинг
«Терапия дыханием»
«Терапия дыханием»
Путь глубокой личностной трансформации.
Для тех, кто хочет отпустить накопленные переживания и вдохнуть полной грудью, разрешая впустить новое в свою жизнь!
22-23 февраля 2025 г. с 10:00 до 18:00
Ждем вас по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Розенштейна, 39, корп. 3 (пешая доступность от метро Балтийская/Нарвская)
Ждем вас по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Розенштейна, 39, корп. 3 (пешая доступность от метро Балтийская/Нарвская)
ДЛЯ КОГО?
для тех, кто желает познать себя, открыть новое, вдохнуть в себя жизнь, иначе посмотреть на себя
.
для людей с эмоциональными сложностями и страхом доверия самому себе, миру и в отношениях
.
для тех, кто отмечает телесное напряжение в теле и повышенную тревожность
для людей, находящихся в кризисном периоде в своей жизни/отношениях/работе, связанный с утратами или изменениями образа жизни
для людей, практикующих холотропное дыхание и новичков
для тех, кто испытывает депрессивные состояния и панические атаки
Противопоказания:
гипертония;
беременность;
глаукома;
эпилепсия;
шизофрения;
глубокая стадия депрессии.
беременность;
глаукома;
эпилепсия;
шизофрения;
глубокая стадия депрессии.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
- Стабилизация психоэмоционального состояния, расслабленное тело и более глубокое дыхание.
- Возможность отпустить накопленные переживания.
- Возможность более легко и искренне проявлять себя в отношениях.
- Повышение гибкости, адаптивности к стрессовым ситуациям в жизни.
- Повышение спонтанности, естественности и доверие своим чувствам, эмоциям.
- Поддержку для выхода из кризисного состояния.
Анна Константинова
ведущая тренинга
Психолог, специалист в области телесно-ориентированного подхода, аккредитованный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ, преподаватель института "Интеграция".
Стоимость
Заявка на участие
КОНТАКТЫ
Евгения Лебедкина
организатор
Телефон: 8-812-467-46-20