Терапия дыханием

Тренинг
«Терапия дыханием»

Путь глубокой личностной трансформации.

Для тех, кто хочет отпустить накопленные переживания и вдохнуть полной грудью, разрешая впустить новое в свою жизнь!

Суббота-воскресенье. 10:00 - 18:00
Все занятия проходят по адресу: г. Новосибирск, ул. Каменская, 74

ДЛЯ КОГО?

1

для тех, кто желает познать себя, открыть новое, вдохнуть в себя жизнь, иначе посмотреть на себя

.

2

для людей с эмоциональными сложностями и страхом доверия самому себе, миру и в отношениях

.

3

для тех, кто отмечает телесное напряжение в теле и повышенную тревожность

4

для людей, находящихся в кризисном периоде в своей жизни/отношениях/работе, связанный с утратами или изменениями образа жизни

5

для людей, практикующих холотропное дыхание и новичков

6

для тех, кто испытывает депрессивные состояния и панические атаки

Противопоказания:

гипертония;
беременность;
глаукома;
эпилепсия;
шизофрения;
глубокая стадия депрессии.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Стабилизация психоэмоционального состояния, расслабленное тело и более глубокое дыхание.
Возможность отпустить накопленные переживания.
Возможность более легко и искренне проявлять себя в отношениях.
Повышение гибкости, адаптивности к стрессовым ситуациям в жизни.
Повышение спонтанности, естественности и доверие своим чувствам, эмоциям.
Поддержку для выхода из кризисного состояния.

Владислав Старых

ведущий тренинга

Психолог, преподаватель психологии, специалист в телесно-ориентированном подходе, супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ, преподаватель МИППиП «Интеграция»