© АНО ДПО МИППиП "Интеграция"

Онлайн практикум «Не понимаю, что чувствую. Как вернуть контакт с собой»

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Что со мной происходит? Я злюсь? Я обижаюсь? Мне страшно?»
Когда эмоции невозможно распознать, тело начинает говорить за нас - тревогой, раздражением, напряжением, усталостью, зажимами.
Хорошая новость — контакт с собой можно вернуть.
10 июня 2026 г. в 19:00 (мск)
онлайн
Что будет?

узнаете, что такое эмоции и что скрываться за ними с точки зрения телесно-ориентированной психологии

поймёте, как тело реагирует на эмоции и что происходит с нами, когда они подавляются

выполните практику на распознавание эмоций

попробуете проективную практику, которая поможет глубже заглянуть внутрь себя и лучше услышать свои внутренние состояния

почувствуете больше легкости и устойчивости

Татьяна Алтынова
ведущая
Практикующий психолог, нейропсихолог. Специалист в области телесно-ориентированного подхода. Тренер-преподаватель телесных клубов при дипломной образовательной программе МИППиП «Интеграция»
Участие - бесплатно!
Оставьте заявку и мы вышлем подробности.
Оставить заявку

КОНТАКТЫ
Мария Лоцманенко
представитель АНО ДПО МИППиП "Интеграция"
Телефон: 8-927-037-87-00