Мастер-класс «Быть живым. Танец, как искусство саморегуляции»

Мастер-класс
«Быть живым. Танец, как искусство саморегуляции»

29 мая 2026 г. с 15:00 до 18:00
Ждем вас по адресу: г. Краснодар, ул. Коммунаров, 220

Для кого?

для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием

.

для тех, кто хочет лучше узнать себя

.

для тех, кто хочет научиться управлять своим состоянием, основываясь на понимании связи между телом, дыханием и сознанием

.

для тех, кто интересуется способами познания себя через движение и танец

.

для тех, кто погряз в рутине, хочет выйти из нее и почувствовать полноту жизни

.

для тех, кто хочет лучше распознавать свои чувства и эмоции

.

для тех, кто хочет на своем опыте познакомиться с направлением ТДТ

.

Анна Лола

ведущая

Психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе,
арт-терапевт.

Что будет:

участники, импровизируя, поисследуют свои
естественные движения, отражающие их
эмоциональные состояния
свои внутренние фундаментальные процессы: дыхание, движение и внимание
получат навыки осознанного управления своим состоянием и наполнения каждого момента более глубоким контактом с собственной жизненностью

СТОИМОСТЬ

Заявка на участие

КОНТАКТЫ

Алина Хицкова

организатор

Телефон: 8-928-425-43-00