Поймёте, почему «ты — это не только твой характер» и как перестать себя ограничивать.
Узнаете, можно ли изменить то, что заложено годами, и с чего начать этот путь?
Познакомитесь с типологией характеров в телесно-ориентированном подходе — и, возможно, наконец простите себя за то, что раньше считали недостатками.